【プロテイン】ビーレジェンド スポーツ＆ウェルネスは部活におすすめ？半年飲んで感じた正直な感想

こんにちはピヨたけです。

「部活動を頑張る子どもにプロテインを飲ませたい。」

「毎日続けられる価格のプロテインを探している。」

そんな方に気になってくるのが、ビーレジェンドのスポーツ＆ウェルネスではないでしょうか。

私自身、このプロテインを約半年飲み続けています。

実際に飲んでみると、一般的な筋トレ向けプロテインとは少し方向性が違う商品だと感じました。

タンパク質をたくさん摂ることを目的にするというよりも、スポーツを頑張る人が毎日続けやすいように作られたプロテインという印象です。

今回は、半年飲み続けた実体験をもとに、良かった点だけではなく気になった点も含めて正直にレビューします。

【写真：商品全体】

ビーレジェンド スポーツ＆ウェルネスの評価

ビーレジェンド スポーツ＆ウェルネス

項目	内容
内容量	3kg
フレーバー	チョコ風味
1食	約40g
タンパク質	16.0g
特徴	マルトデキストリン配合
おすすめ	スポーツ・部活動・健康維持
アレルギー	乳成分・大豆

このプロテインは筋トレ用ではなく「スポーツ向け」だと思いました

半年飲み続けて、一番感じたことがあります。

それは、

このプロテインは筋トレ用として評価する商品ではない。

ということです。

最近は1食で20g以上のタンパク質を摂れるプロテインも珍しくありません。

そのため、最初に栄養成分を見たときは、

「タンパク質は少し控えめかな？」

という印象でした。

でも、実際に飲み続けて考え方が変わりました。

この商品にはマルトデキストリンが配合されていて、タンパク質だけではなく、運動で消費したエネルギー補給も考えられています。

つまり、筋肉を大きくすることだけを目的にした商品ではありません。

スポーツを頑張る人が、毎日の栄養補助として続けやすいように作られたプロテインなんですよね。

そう考えると、この商品の立ち位置がよく分かりました。

私がこのプロテインを選んだ理由

購入した一番の理由は価格です。

プロテインは毎日飲むものなので、高価な商品だと続けるのが大変です。

その点、この商品は3kg入りで価格も比較的手頃だったので、「まずは試してみよう」という気持ちで購入しました。

もちろん、価格が安いだけなら半年も飲き続けていません。

実際に飲み続けてみると、

• 飲みやすい味
• 続けやすい価格
• スポーツ向けというコンセプト

この3つのバランスがちょうど良かったんです。

私の場合、筋トレだけが目的ではないので、この方向性が自分には合っていました。

部活動を頑張る子どもに

今、「このプロテインはどんな人に一番おすすめですか？」と考えたらそれは

部活動を頑張っている学生です。

理由はシンプルです。

毎日練習がある部活動では、プロテインも継続して飲めることが大切だと思っています。

この商品は価格が比較的手頃なので続けやすく、味も飲みやすい。

さらに、タンパク質だけではなくエネルギー補給も考えられています。

だから私は、「もし部活動を頑張っている子どもがいたら、この商品を選ぶだろうな」と感じました。

一方で、

「筋肉を大きくしたい。」

これが一番の目的なら、私は別の商品を選びます。

最近は高タンパクなプロテインも数多く販売されています。

筋肥大を目指すなら、そのような商品を選んだ方が満足度は高いでしょう。

結構飽きずに飲み続けられる

プロテインは毎日飲むものなので、私が一番重視しているのは味です。

どれだけ成分が良くても、「美味しくない」「甘すぎる」と感じると、結局続かなくなってしまいます。

このチョコ味は、半年飲み続けていますが今でも飽きていません。

甘さは、

カフェラテより甘く、ココアほど甘くない。

私としては、このくらいの甘さがちょうど良いと感じています。

チョコの風味はしっかりありますが、後味は比較的スッキリしています。

「チョコ味は甘そうだから苦手かも。」

と思っている方でも、このくらいの甘さなら飲みやすいのではないでしょうか。

私が半年続けられた理由の一つは、この味だったと思います。

水でも美味しいですが、牛乳ならなおよし

普段は水で飲むことがほとんどです。

運動後や朝など、サッと飲みたい時は水の方が手軽ですし、味も十分美味しく飲めます。

一方で、牛乳でも試してみました。

こちらは予想通りですが、コクが増してチョコドリンクのような味になります。

どちらが美味しいかと言われると難しいですが、

私は

• 普段は水
• 少し贅沢に飲みたい時は牛乳

という感じで飲み分けています。

牛乳でも美味しく飲めたので、味に変化を付けたい方は一度試してみるのも良いと思います。

ダマはそこまで気にならない

レビューを見ると、

「少し溶けにくい」

という口コミもありました。

私も購入前は少し気になっていましたが、実際に半年飲んでみると、そこまで気になることはありませんでした。

ただ、一つだけ意識していることがあります。

それは、

水を先に入れてから粉を入れることです。

逆に粉を先に入れてしまうと、底で固まりやすくなります。

私は毎回、

という順番で作っています。

この方法ならダマはほとんど気になりませんでした。多少泡は立ちますが、すぐに消えるので飲みにくさも感じません。

私は朝食を抜く日に飲んでいます

本当は朝食をしっかり食べるのが理想です。でも、仕事の日は時間がなく、朝食を食べられない日もあります。

私はそんな日に、このプロテインを飲んでいます。

「朝食の代わり」というよりは、

何も食べないより、タンパク質だけでも摂っておこう。

そんな感覚です。

もちろん、毎日この飲み方をおすすめするわけではありません。

ただ、忙しい朝の栄養補助として考えると、私にはちょうど良い存在になっています。

毎日飲むならシェイカーもシンプルなものがおすすめ

これはプロテインそのものの話ではありませんが、半年使っていて感じたことです。

毎日飲むなら、シェイカーは洗いやすさも重要です。

私はパッキン付きではなく、フタを回して閉めるだけのシンプルなタイプを使っています。

パーツが少ないので洗うのも楽ですし、「今日は洗うのが面倒だな」と感じることもありません。

小さなことですが、毎日続けることを考えると、この差は意外と大きいと思います。

3kgなので置き場所は確認しておきたい

最後にもう一つ。

3kgなので、届いたときは思っていたより大きく感じました。

その分コストパフォーマンスは高いのですが、購入する前に置き場所だけは考えておいた方が安心です。

袋のチャックはしっかりしているので保存性に不満はありませんでしたが、キッチンや棚に収納する予定の方は、一度サイズを確認しておくことをおすすめします。

半年間飲いて感じた正直な感想

このプロテインを飲み始めたきっかけは、価格でした。

「3kgでこの価格なら試してみよう。」

そんな軽い気持ちだったと思います。

でも、結果として半年飲き続けています。

続いた一番の理由は、

無理なく続けられたから。

これに尽きます。

まとめ

半年飲き続けて感じたのは、

「高タンパクだから良いプロテイン」というわけではない。

ということです。

プロテインは、自分の目的に合っていることが一番大切です。

筋トレを頑張るなら、高タンパクな商品を。

一方で、

• 部活動を頑張っている
• スポーツ後の栄養補助として飲みたい
• 毎日無理なく続けたい

そんな方には、このビーレジェンド スポーツ＆ウェルネスは十分選択肢になると思います。

私自身、半年飲き続けてきましたが、これからも忙しい朝や運動後の栄養補助として飲み続けるつもりです。

だからこそ、もし

「部活動を頑張る子どもに何か一つプロテインを選ぶなら？」

と聞かれたら、私はこの商品を候補の一つとしておすすめします。

最後に

この商品は、筋トレ用プロテインとして評価すると少し物足りなく感じるかもしれません。

でも、「スポーツを頑張る人のためのプロテイン」という視点で見ると、印象は大きく変わります。

私も最初は価格だけで選びましたが、半年飲いてみて、この商品の良さは価格・味・続けやすさのバランスにあると感じました。

プロテイン選びで迷っている方は、まず「何のために飲むのか」を考えてみてください。

その目的が部活動やスポーツの栄養補助であれば、このプロテインはきっと有力な選択肢になると思います。